Manfaat dari kol ungu/merah

Kubis/kol ungu atau lebih dikenal dengan nama kubis/kol merah adalah varian lain dari jenis kol, tumbuhan ini memiliki nama latin Brassica oleracea┬áL.┬áKol ungu/merah memiliki rasio yang relatif tinggi dalam hal nutrisi dan vitamin untuk kalori dan lemak, yang membuatnya menjadi…