noda-hitam-bekas-jerawat

Cara Mencegah timbulnya Jerawat dan Bekas jerawat

Mungkin bagi sebagian orang jerawat merupakan suatu masalah yang sangat mengganggu, seringkali  jerawat yang telah sembuh biasanya meninggalkan bekas kehitaman dan bekas kemerahan bahkan ada bekas berupa lubang-lubang atau disebut juga scar jerawat. Penyebab umum timbulnya jerawat adalah akibat adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat.

noda-hitam-bekas-jerawat

noda-hitam-bekas-jerawat

Bekas jerawat ini sebenarnya dapat dicegah ketika anda mengalami masa subur jerawat, yaitu tidak melakukan pemencetan pada kulit yang berjerawat. Namun bila terlanjur sudah berbekas, anda bisa memakai tips alami dibawah ini tentang bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat.

Cara Mencegah timbulnya jerawat :

Sebelum mandi bersihkan muka dengan air hangat.

Jangan mencuci muka dengan air yang terlalu panas karena dapat memecahkan pori-pori di wajah. Nanti malah kulit wajah jadi merah-merah setengah melepuh kalau dibasuh dengan air yang panas. Jangan terlalu kasar waktu membilas pada wajah yang terdapat jerawat, jika dibilas dengan kasar akan menimbulkan luka dan akhirnya menimbulkan bopeng lalu muncul noda-noda hitam pada wajah.

Timbul jerawat biasanya karena alergi pada makanan.

Kebanyakan orang yang berjerawat itu di karena alergi sama daging ayam dan telur. Coba di uji dulu untuk mencoba kedua makanan tersebut. jika anda memang alergi dengan kedua makanan tersebut, coba hindarilah makan-makanan daging dan ayam.

Menghindari memencet jerawat

Ini yang sering tidak bisa kita hindari, karena terlalu jengkel dengan adanya jerawat kita sering pencet, walaupun itu disengaja maupun tidak disengaja. Kalau jerawat dipencet-pencet biasanya meninggalkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.

Berusaha sebisa mungkin tidak kena asap kendaraan.

Kalau anda memakai motor pakailah cadar atau helm yang tertutup kaca. Lebih bagus anda memakai keduanya.

Saat Keramas diusahakan jangan mengenai wajah.

Banyak sebagaian shampoo (terutama yang memakai shampoo protein itu jika mengenai kulit akan menimbulkan jerawat.

Usahakan tidak makan-makanan yang pedas.

Makan makanan yang pedas ini bisa menimbulkan jerawat. Jangan banyak makan-makan yang berlemak (sedikit saja,namun jangan terlalu sedikit, sebab lemak selain untuk pelumas persendian, lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru-paru dan otak, kekurangan lemak bisa membahayakan kedua organ tersebut.

Jangan stres.

Menurut sumber terpercaya stres dapat memicu timbulnya jerawat.

Sering Olahraga.

Panas pada tubuh akan membuka pori-pori dalam wajah dan mengeluarkan kotoran dari pori-pori di wajah sehingga mengurangi timbulnya jerawat.

Itulah beberapa cara supaya anda terhindar dari jerawat, semoga info di atas bisa bermanfaat bagi anda.